說句實在話，現在人活得太壓了，白天忙工作，晚上回家連覺都睡不好，翻來覆去，腦袋跟被按了重啟鍵似的停不下來。后來我是被一個朋友提醒——“你臥室養花了嗎？”我還真沒當回事。

可試了才知道，養對幾盆花，臥室的空氣、氛圍，甚至整晚的睡眠質量，都會大不一樣。

別擔心復雜，今天我就說說我親測覺得最值的4種臥室好養花，再窮也得整一盆回家，真的是“養人”的主兒！

1. 長壽花——臥室的“小氧吧”

它不是因為“好看”我才推它，而是因為它晚上會釋放氧氣、吸廢氣，對睡眠真的有幫助。

你可能覺得它花小，擺不出氣勢？但你放在床頭柜或者窗臺上，一抹嫩綠再加點花苞點綴，小而精致，視覺干凈舒服。重點是，這玩意兒皮實，掐一根枝條插土里就活，養好了開花根本停不下來。

不過有個坑我得提醒你：夏天高溫它會歇菜，別硬曬，一定要搬到通風的散光處，要不然花苞都沒了。

2. 玉樹——看著就“有福氣”的花

我一直覺得玉樹是有點“老派”的花，但越養越覺得，它才是那種陪你過日子的植物。長得慢，但架不住它越老越值錢。能養成老樁，分分鐘像盆景一樣有氣場。

它葉子肥厚，表面那層蠟質不光能吸附灰塵，夜里還能悄悄釋放氧氣。新裝修的房子，有它在一角，總覺得空氣都清了不少。

特別適合上班族、懶人，十天半個月不管它也不發脾氣，你只要不瞎澆水，它就能陪你過好多年。

3. 虎皮蘭——真的不是網紅，它是臥室戰士

要說誰是“臥室綠植TOP1”，那肯定是虎皮蘭。你睡覺的時候它在放氧氣，吸甲醛、吸二氧化碳，連夜貓子都能睡得香點。

我以前也覺得這玩意兒太常見，沒啥特別的。結果實測拿小米空氣儀器試了，臥室二氧化碳濃度真降了幾百ppm。

還有一點必須說，別信什么“一個月不澆水”那一套。如果你房間開著暖氣或者太干燥，一個月不澆它直接給你葉子皺巴巴的臉色看。我的經驗是，沿盆邊少量多次，每次50ml就夠。

4. 蘆薈——它不只是個護膚品原料

說真的，我一開始是因為被蚊子咬，才把陽臺上的蘆薈剪了一片敷腿上的，冰冰涼涼，立刻不癢了，才重新開始正眼看它。

蘆薈這種花，晚上制氧氣那叫一個給力，而且對甲醛這些揮發性毒氣也有一定吸收作用。家里新買了個木柜，味大得不行，放了盆蘆薈+活性炭，三天后明顯好受多了。

不過，有一點要注意，蘆薈不是所有人都能碰，有人會過敏。尤其用它汁液的，要先試小范圍，別整片往身上抹。

補充點經驗：臥室養花幾個“潛規則”

我現在的臥室是這樣配的：床頭一盆長壽花，窗臺放玉樹和蘆薈，角落一個虎皮蘭，既不礙事，又清爽，還真沒什么大毛病。

養花這事兒，說到底，不就是養點心情、養點生活的溫度嘛。

哪怕日子緊巴點，也別虧待自己的臥室。選幾盆能“夜里放氧氣”的植物，幫你清清空氣、撫撫疲憊，睡得好了，人才有精氣神去扛下每天的糟心事。

你不妨也試試，萬一哪天花也開了，覺也睡香了，那不就是雙贏？

#什么花既好看又易養#

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